Macht der gewoonte
waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen
Charles Duhigg
Nederlands, Paperback, 2012
Hoe leren we onze slechte gewoontes af? Hoe buiten we onze goede gewoontes uit? Een fascinerend boek over de werking van het brein.
Een gewoonte voltrekt zich in onze hersenen in niet meer dan drie stappe...