Amber beantwoordt

Amber Albarda's derde boek bevat een selectie van zo'n 50 vragen die zij het afgelopen jaar ontving van enthousiaste lezers. Amber beantwoordt ze op de voor haar kenmerkende manier: gedegen, bomvol eerlijke informatie en praktische voedingstips, en met humor.

Wat doe je als je wilt eten volgens Amber, maar diabetes hebt? Hoe kun je eenvoudig je weerstand verhogen? Wat is beter: roomboter of halvarine?

Het boek wordt volop gelardeerd met kaderteksten en interessante weetjes en tips. De vormgeving is kleurrijk en fris. Kortom: gebruik deze gids als verdieping van je Food-IQ, of juist als kennismaking met Amber Albarda en haar methode!